Search: ขยับ

๗ วันอันตรายสงกรานต์ ผ่าน ๕ วัน ยอดดับขยับเป็น ๒๐๖ ศพ เข้มจราจร ง่วงให้จอดพัก

ศปถ. สรุปสถิติ ๗ วันอันตรายสงกรานต์ ๑๕ เม.ย. ๖๗ เกิดอุบัติเหตุ ๓๐๑ ครั้ง มีผู้เสียชีวิต ๓๙ ศพ ขณะภาพรวม ๕ วัน อุบัติเหตุรวม ๑,๕๖๔ ครั้ง ยอดผู้เสียชีวิตขยับขึ้นเป็น ๒๐๖ ศพ “หมอชลน่าน” กำชับดูแลจราจรคนเดินทางกลับ ห่วง ความอ่อนล้าขับรถทางไกล ย้ำ ง่วงให้จอดพักวันที่ ๑๖ เมษายน ๒๕๖๗ นายแพทย์ชลน่าน ศรีแก้ว รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข ในฐานะประธานแถลงผลการดำเนินงานของศูนย์อำนวยการป้องกันและ

จับตา "ควันหลง" จบศึกอภิปรายทั่วไปเขย่า ครม. : "ก้าวไกล" เขี่ยลูก "นายใหญ่" ขยับ

ร้อนไม่แผ่ว ดวงอาทิตย์ทำโอทีไม่พักปรอททะลักแตะ ๔๓-๔๔ องศา แดดเผาจนรถจอดกลางแจ้งเกิดเหตุไฟลุกไหม้สภาพเมืองไทยเหมือนโดนอบอยู่ในเตาไมโครเวฟ จุดความร้อน ฝุ่นควันพิษ PM๒.๕ ทำ “นิวไฮ” แข่งกับราคาทองคำ แต่ไม่ใช่ข่าวดีเหมือน “นิวไฮ” ตลาดหุ้นไทยสวนทางกับสภาพเศรษฐกิจที่มีแต่ข่าวร้ายเงินในกระเป๋าชาวบ้านร้านตลาด ร้อนตีคู่ไปกับอากาศสภาพค่าครองชีพสวนทางกับรายได้ สัญญาณลบมาเต็ม โดยเฉพาะน้

จับตา “ยุบพรรค” ดีลอำนาจขยับการเมืองกระเพื่อม : “ก้าวไกล” ยักไหล่ “บิ๊กป้อม” รอช้อน

ร้อนกว่า “โลกเดือด” รุนแรงกว่าฝุ่นควันพิษ PM๒.๕ ในจังหวัดเชียงใหม่ ก็การเมืองไทยนี่แหละตามอุณหภูมิคุกรุ่นจากปรากฏการณ์ “เหนือธรรมชาติ” เรื่องแปลกประหลาดที่ต้องบันทึกไว้ในหน้าใหม่ประวัติศาสตร์การเมืองไทยฉากแบบที่อดีตผู้นำลี้ภัยต่างแดน ได้กลับบ้านแบบเท่ๆ โดยภาพที่ย้อนไปหลายปีก่อนหน้า หลายคนเชื่อว่า ตายแล้วยังไม่มีโอกาสจะได้เห็นนายทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกฯ ไร้ม็อบต่อต้าน ปราศจา

วิเคราะห์การเมือง : ขยับแผนแก้แต้มชะงัก

ต้องหยั่งงี้สิส้ม เสียงเชียร์ข้างเวทีอื้ออึง กับคิวพรรคร่วมฝ่ายค้าน นำโดยค่ายก้าวไกล เตรียมเข้าชื่อยื่นขอเปิดอภิปรายทั่วไปตามรัฐธรรมนูญ มาตรา ๑๕๒แม้คิวนี้จะเป็นแค่การเสนอแนะ อภิปรายท้วงติง วิพากษ์วิจารณ์ ไม่ใช่อาวุธหนัก แต่ก็ถือเป็นอีก “ดาบ” ตาม รธน.ในการทำ “หน้าที่” ฝ่ายตรวจสอบถ่วงดุลโดยตามโปรแกรมคร่าวๆ สัปดาห์หน้า “หัวหน้าต๋อม” ชัยธวัช ตุลาธน หัวหน้าพรรคก้าวไก

"ยูนัยดี" จี้ รัฐบาล ขยับ “เงินดิจิทัลวอลเล็ต” ชาวบ้านปัตตานี เดือดร้อน

"ยูนัยดี" สส.ปัตตานี ปชป.จี้ รัฐบาล ขยับ “เงินดิจิทัลหมื่นบาท” เสียที หลัง “จุฬาราชมนตรี” เตรียมลงพื้นที่มอบ ๑๐,๐๐๐ บาท ให้ผู้ประสบอุทกภัยใต้ เหตุชาวบ้านในพื้นที่เดือดร้อน จะได้นำไปซ่อมบ้านเรือนและใช้ชีวิตต่อไป วันที่ ๒๘ ก.พ. ๒๕๖๗ ด็อกเตอร์ยูนัยดี วาบา สส.จังหวัดปัตตานี พรรคประชาธิปัตย์ เปิดเผยว่า จากการที่ นายอรุณ บุญชม จุฬาราชมนตรี คนที่ ๑๙ พร้อมด้วย

วิเคราะห์การเมือง : สัญญาณดีลอำนาจขยับ

ทำยังไงได้ ก็ต้องจำใจรับสภาพกันไป ในอารมณ์แบบที่นายเศรษฐา ทวีสิน นายกฯและ รัฐมนตรีว่าการคลัง ฝืนยิ้มยืนยัน ไม่โกรธ ไม่น้อยอกน้อยใจที่โดนด้อยค่าเป็นแค่ ๑ ใน “นายกฯ ๒-๓ คน”เป็นผู้นำรัฐบาลสูตรพิสดาร ในสภาพอำนาจเชิงซ้อน ทักษิณ ชินวัตรตามสถานการณ์ “ศูนย์อำนาจแกว่ง” จากทำเนียบรัฐบาล ไหลไปกับความร้อนแรงของนายทักษิณ ชินวัตร ที่ได้รับการพักโทษ ปลดเปลื้องพันธนากา

พม.ขยับแก้หนี้บุคลากรยอด ๓.๘ พันล้าน จับมือ "ออมสิน" นำร่อง ๑๕๐ คน

เมื่อวันที่ ๑๙ ก.พ. ที่กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) นายวราวุธ ศิลปอาชา รัฐมนตรีว่าการพม. กล่าวภายหลังเป็นประธานพิธีลงนามบันทึก ข้อตกลงความร่วมมือ (MOU) “โครงการส่งเสริมภูมิคุ้มกันทางการเงิน (MSO FinProtect)” ระหว่างพม.กับธนาคารออมสิน โดยมีนายอนุกูล ปีดแก้ว ปลัด พม. และนายวุฒิพงษ์ ภิรมยาภรณ์ รอง ผู้อำนวยการธนาคารออมสิน เป็นผู้ลงนามว่า ตามที่นายเศรษฐา ทวีสิน นายกรัฐมน

วิเคราะห์การเมือง : ขยับเกมนิติสงคราม

ยังสลัดโหมดพระศุกร์เข้าพระเสาร์แทรกไม่หลุด“นายกฯนิด” เศรษฐา ทวีสิน นายกรัฐมนตรีและ รัฐมนตรีว่าการคลัง เจอแต่เรื่องชวนหงุดหงิด ถูกขัดแข้งขัดขาให้การขับเคลื่อนบริหารงานไม่ราบรื่นที่เห็นตำตาล่าสุดคือ คณะกรรมการนโยบายการเงิน (กนง.) มีมติคงอัตราดอกเบี้ย ๒.๕๐% ไม่แคร์ “นายกฯนิด” ที่อยากให้ลดดอกเบี้ยเพื่อช่วยการหมุนเวียนเศรษฐกิจให้เกิดความคล่องตัวมากขึ้นเจอหน่วยงานไม้เบื่อไม้เมา ธ

ขยับร่างกายสักนิด เพื่อชีวิตที่แข็งแรง ตอน ๒

การออกกำลังกายขณะนั่งทำงาน หรือนั่งนาน ควรทำท่าออกกำลังกายและยืดเหยียดที่ถูกวิธี ไม่กลั้นหายใจ ไม่รีบร้อน หรือกระชากขณะทำท่า ความบ่อยและความหนัก “ที่พอดี” ไม่ขาดการดื่มน้ำ จะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ทำงานได้ดี ปลอดภัย ช่วยการไหลเวียนเลือดได้ดีขึ้น และใช้ชีวิตได้สนุกขึ้น วันนี้“คอลัมน์ศุกร์สุขภาพ” จะมาแนะนำการยืดช่วยให้ผ่อนคลายแบบง่ายๆท่าแนะนำยืดเหยียดผ่อนคลาย๑. เหยียดยืดขา (ผ

“ขยับร่างกายสักนิด เพื่อชีวิตที่แข็งแรง” ตอน ๑

การออกกำลังกายขณะนั่งทำงานหรือนั่งนาน ควรทำท่าออกกำลังกายและยืดเหยียดที่ถูกวิธี ไม่กลั้นหายใจ ไม่รีบร้อนหรือกระชากขณะทำท่า ความบ่อยและความหนัก “ที่พอดี” ไม่ขาดการดื่มน้ำ จะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ทำงานได้ดี ปลอดภัย ช่วยการไหลเวียนเลือดได้ดีขึ้น และใช้ชีวิตได้สนุกขึ้นทำบ่อยแค่ไหนถึงจะดี?เริ่มต้นจากเวลาที่มีครั้งละ ๕-๑๐ นาที ลองเริ่มจากท่าละ ๓-๕ ครั้ง ทำซ้ำสัก ๒-๓ รอบ ตอนไหนก็ได้ของวันเมื

1
2